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  • 20kg감량하고픈·지존
  • 2017.06.02 21:41
오늘 식단+인바디

인바디가 충격적이네요ㅎㅎ
근육량이 너무 없어서ㅎㅎ
내장지방도 많구요
오늘도 운동은 평소처럼!

일요일 첫째주 셋째주 등산하기로 했어요ㅎㅎ
  • 20kg감량하고픈
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.02 22:00
  • Jjeog 네~안녕히 주무세요
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다신
  • I세정I
  • 06.02 22:00
  • 20kg감량하고픈 -_-; 최퇴하고.. 재야지 주무세요)/ 미지근한물로 씻으시고 푹주무세용
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.02 21:58
  • Jjeog 잘 모르겠어요ㅠ
    근데 확실한건 12시에서 1시 사이엔 점심시간이라서 전화하시고 가세요!
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다신
  • I세정I
  • 06.02 21:52
  • -_-; 인바디할라면..: 회사..;째야될까요;;
    오늘도 수고하셨습니다
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.02 21:46
  • 노랑사랑 아ㅋㅋㅋㅋ
    죄송해요ㅎㅎ
    깜짝놀라셨죠ㅋㅋ
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.02 21:46
  • 노랑사랑 오~
    한달마다 하려고 했는데 그게 좋겠네욯ㅎ
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다신
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  • 06.02 21:46
  • ㅋㅋ체중~깜짝!!
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.02 21:45
  • 인바디 2주마다 재면서 해봐요~공복운동두하구요
    어떤사람은 인바디 잴려구 열심히하더라구요~물론,근력운동두 주3회도해보면서요^^
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.02 21:45
  • 꽃을든냐옹 고쳤어요ㅋㅋ
    이런실수를ㅋㅋ
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다신
  • 김꽃냐옹
  • 06.02 21:43
  • 으응...?일기에 체중이..잘못 적힌듯요
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