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  • 소원kim·초보
  • 2017.06.04 18:28
Q.하루에 먹어야 하는 양 (칼로리)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 운동보다는 식단조절로 다이어트 하려구 하는데요..쉽지않더라구요..그래서 이번엔 이 악물고 하려구 하는데요..여자이구 키는 145.9이구요..몸무게는 37.2kg 이예요 ㅠ키가..작죠..?한 얼마정도 먹어야 할까요..??
  • 소원kim
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지존
  • 당근@조아
  • 06.04 21:24
  • 기초대사량 만큼 드시고 운동하세요!
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