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  • 무사랑·지존
  • 2017.06.04 18:34
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Q.만보도 운동에추가시켜야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 걸어서 소모한 칼로리도 오늘한 운동에 추가시켜야하는건가요?ㅠ 운동으로 362칼로리 소모하라는데 평소하는 운동으로는 362칼로리 택도없길래 혹시 만보도 운동에 추가시켜야하는건지 궁금해서요ㅠ
  • 무사랑
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다신
  • 세련된언니야
  • 06.04 19:21
  • 저는 만보걸었는거 추가한답니다
    일반 보통걷기로 해서 한두시간씩 걷거든요 근데 다신 만보기는 정확하지가 않는것 같아요 저는 폰에있는 s헬스 그게 제일 정확한듯 ^^
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채택된 답변
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지존
  • 당근@조아
  • 06.04 21:24
  • 걷기도 당연 운동 추가해요!
    저도 다신 만보기는 정확하지 않은거 같아 s헬스로 체크해요
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