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❤미션 1100칼로리 섭취~~~❤
반가워요 탄탄반여러분~~~~~
한달동안 같이 화이팅해요😘

👉60대도 할수있다....고고
👉이만보이상 걷기(주5회 )
👉1100칼로리만 먹기
👉무조건 최선을 다하기

한달같이 서로 공유하면서 힘내요~~~
  • 앞만보고 가자
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.10 13:11
  • 즐생이 센터까지 왕복 걸어다녀서 가능하답니다ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.10 13:10
  • 라인을만들자 😄제가 더 많이 배워야지요.
    아자 아자 화이팅입니다!
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다신
  • 즐생이
  • 06.10 00:26
  • 와~~ 2만보!! 대단하세요
    화이팅이요!!!
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지존
  • 라인을만들자
  • 06.09 20:41
  • 화이팅!!! 해요#^^ 다신 5기부터~~ 운동도 한~~ 참 선배님이시네요^^ 같이 으쌰으쌰해서 잘 따라가겠습니다~^^
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.09 13:51
  • 55러브 글쎄요!!! 시간을 정해서 하는게아니라서......왠만하면 걸어다니니 보통 2만~7만합니다^^
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.09 13:49
  • 잘하고있지 ㅋㅋ 그러시오^^
    열심히하는모습 보기좋아요
    끝까지 달려봅시당~💓 화이팅
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.09 13:47
  • 토둥 넵^^많이 걸을때는 6만도합니다 아주가끔요😆
    ㅋㅋ 나이는 좀있고 몸은......음......음...보통으로해두는걸루~
    같이 화이팅합시당~
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.09 13:44
  • 콩콩둘맘 ㅎㅎ 같이 화이팅~
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.09 13:43
  • 작심30일다이어트 같이 화이팅하고 작심님 비키니 꼭~입기를.....🙆🙆응원합니다^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 06.09 13:41
  • 앞만보고 가자 네네 앞만보고ㅋㅋㅋ
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