view-top

  • 5kg만부탁해·입문
  • 2017.06.08 20:56
Q.오늘처럼 몸이힘없는날 무슨 운동을 하는게좋을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야근하고 이제집와서 늦어서 산책도 못가구 이제 샐러드 조금 먹으려고하는데 너무 몸이 무겁고 지쳐서 운동이하기 싫은날 무리없이 할수있는 동영상이나 운동있을까요
  • 5kg만부탁해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2주
1 45 woni708
관절에 무리안가는 운동은 뭘까요..
3 399 곰곰님

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • yunk!
  • 06.09 00:30
  • 가벼운 스트레칭 하시고 잠시 휴식을 가지세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Miss아줌마
  • 06.08 21:18
  • 윗분말에 동감입니다.. 샐러드.야채 과일.골고루.챙겨 드시고.. 정말정말.가벼운.스트레칭 잠깐하고 쉬세요....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다람뿌
  • 06.08 21:00
  • 몸도 쉬어줘야해요. 힘들땐 쉬어주는게 제일일듯합니다. 오늘 일찍 주무세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글