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  • 이엔엔톰·입문
  • 2017.06.09 08:41
06월 08일 (음식 1159kcal, 운동 184kcal)
다이어트 시작입니다:)

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1159/ 1188 kcal
184/ 198 kcal
아침식사243kcal(20.97%)
황성주생식
 150kcal
바나나
 93kcal
오전 간식186kcal(16.05%)
애슐리 치즈케이크
 186kcal
점심식사500kcal(43.14%)
본도시락 ㅡ스팸
 500kcal
오후간식15kcal(1.29%)
아메리카노
 15kcal
저녁식사205kcal(17.69%)
삶은 계란
 77kcal
레드 파프리카
 19kcal
닭가슴살
 109kcal
야식10kcal(0.86%)
깔라만시 원액
 10kcal
운동184kcal
런닝머신 걷기
 142kcal
보통 걷기
 42kcal
  • 이엔엔톰
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06월 08일 (음식 1036kcal, 운동 340kcal)
0 56 honeypig****
유산소
3 43 윤하0

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