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  • 핼찌·입문
  • 2017.06.09 14:14
Q.다이어트 중 술자리
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술자리가 생기면 어떻게 하시나요?ㅠㅠ 삼주만에 효과가 나타낫는데 술자리가 있어서요ㅠㅠ
  • 핼찌
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팔뚝살 빼는 효과적인 방법 아시는분? ㅠㅠㅠ
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댓글 (4)

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지존
  • 지니빵
  • 06.09 17:45
  • 꼭 가셔야만 하나요..ㅜ 혹시 술 빼면 눈치줄만한 자리인가요.. 그럼 가지마세요ㅜㅜ 전 예전에 다이어트할띠ㅓ 치팅한답시고 소주 1~2병씩 마셨을때 원상복구시키느라고 1주일 고생했었어요ㅜ
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정석
  • 돼고
  • 06.09 15:22
  • 저 요즘 많이 쓰는 방법인데
    1. 아침점심 최소한으로 먹기(삶은 계란 / 과일)
    2. 약속을 일찍(5시정도)잡기
    3. 횟집으로 장소 유도

    사실 술자리 가서 안먹는게 쉽지 않다보니 저렇게해서 저 칼로리 안주 중심으로 이른 시간에 먹다보면 술자리도 금방 끝나고 혹시 2차에 일반 술집을 가더라도 안주를 덜 먹게 되더라구요 ㅎㅎ
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지존
  • 별바다
  • 06.09 14:56
  • 소주보다 맥주 드세요
    안주는 야채나 과일
    과일도 적당히 드시구요^^
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.09 14:45
  • 안가는게 좋지만ㅠㅠ어쩔수없다면
    술은 조금드신다는 전제하에~
    1.안주는 튀김,볶음ㄴㄴ샐러드나 과일류로😂
    2.물많이마시기!배도부르고 화장실간다고 자주 탈주가능
    3.멍때리면서 집어먹지않기
    4.입을 쉬지않고 얘기하기...심심하면 먹게됨
    요정도만 돼도 성공적이라고 생각합니다ㅠㅠㅠ

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