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  • peh0206·초보
  • 2017.06.09 19:40
  • 1
Q.궁금해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 리얼 초코 쉐이크를 샀는데요 이걸먹는것이 건강한 다이어트가 아닌가요? 제가 내년에 취직을 할려면 살을 빼야하는데요 꼭 쌈을 먹고 현미밥을 먹는것이 건강한 다이어트인가요?
  • peh0206
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몸무게가 계속 왔다갔다 해요...
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식탐이 너무 심한 것 같아요 ㅠㅠ
2 73 a뀨규a

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댓글 (1)

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지존
  • 서융링
  • 06.09 21:16
  • 꼭 밥을 드시지 않더라도 건강한 다이어트 하실 수 있으세요! 그냥 굶는 것보단 단백질이 많이 들어있는 다이어트 쉐이크로 단백질 충전하시면서 다이어트 하시는게 훨씬 도움 되실거에요^^ 그리고 쉐이크를 드시면서도 운동 꾸준히 하시면 그게 건강한 다이어트입니다ㅎㅎ
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