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  • 7ony·초보
  • 2017.06.13 23:46
Q.실내자전거 걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내자전거가 걷기에 비해 칼로리 소모가 높다고 하는데 자전거의 경우 강도가 있고 속도가 있자나요 제일 낮은단계는 거의 부하가 걸리지않던데 그렇게 타도 운동 효과가 있는지 걷기보다 칼로리 소모가 많은건지 궁금합니다
  • 7ony
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