4달째 다이어트 중인 1인입니다~
한약 다이어트하면서 약 10kg정도 몸무게도 줄고 주변에서 살빠졌다는 얘기도 많이 하시더라구요~
다이어트하는 기간이 길어지고 주변에서도 보기좋다고 하니까 '이젠 좀 먹어도 되겠지..?' '과자정도는 괜찮겠지..?'이런 생각이 급습하더라구요~
근데 지금 무너지면 이때까지 다이어트한거 다 물거품 되는건데.. 그때 만난게 다신이었어요~
칼로리 계산하면서 식사하고 홈트레이닝으로 운동하니까 너무 좋은거있죠~ 훨씬 더 효율적으로 다이어트하는 느낌이에요~ 앞으로도 다신이랑 다이어트 이어갈꺼에요~
모두들 홧팅하세요!!
0
37
