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  • 샬로미·정석
  • 2017.06.15 06:27
  • 1
[다신8기 6/15 목요일 필수미션 완료.]운동+식단

식단사진은 저녁때 올릴께요🤗

아침 그린스무디
⚘코코넛워터
⚘우유
⚘두부
⚘고구마
⚘카카오닙스
⚘요거트
⚘청경채

점심 도시락
⚘달가슴살스테이크
⚘양파
⚘고구마

점심이후 불고기를 먹어서 저녁은 간단히 선식으로
  • 샬로미
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댓글 (3)

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정석
  • 샬로미
  • 06.16 11:24
  • 마에데홧팅 저도 자주 폭식을 해서 그게 문제인듯해요
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다신
  • 마에데홧팅
  • 06.16 09:36
  • 식단들을 보면 저만 넘 먹는 듯하네요... 근데 전 저렇게 못 먹겠어요. 이렇게 식단 조절 잘하시는 분들 뵈면 대단대단합니다!
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지존
  • 뀨삥
  • 06.15 10:11
  • 수고하셨어요!!
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