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  • 레오비비마미·초보
  • 2017.06.15 10:48
  • 1
단기다이어트

그동안꾸준히 살이 찌더니 스스로정해놓은 상한선을 훌쩍 넘었더라고요ᆢ평소에 군것질은 안하는데 워낙 맥주를 좋아하고ᆢ운동두3년정도 안했더니ㅜㅜ
매번 마음 먹고 다이어트를 시작해 봤는데 매번실패ㅋ
그래서 일주일동안 단기다이어트로 유명한 지엠을시작했어요ᆢ6월7일부터14일어제까지해서 56>52.5 총3.5kg감량했네요ᆢ4키로감량이 목표였는데ㅜㅜ
다신앱에서 도움받고 오늘부터 다시 재스타트하렵니다ᆢ지엠은 아니고 운동과 식이병행해서요^^화이팅해주세요~~~
  • 레오비비마미
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댓글 (57)

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입문
  • 공기청정기
  • 07.07 13:39
  • 화이팅!!
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초보
  • l루나l
  • 06.28 23:21
  • 부러워요ㅜㅜ
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입문
  • 밥끊은여자
  • 06.28 21:58
  • 오.대단해요.
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입문
  • 몸짱!
  • 06.28 07:27
  • 오우
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초보
  • 레오비비마미
  • 06.28 00:10
  • 넘버22 단기하는 일주일동안은 지엠 식단으로만했어요ᆢ지엠식단 궁금하시면 인터넷치시면 나오구ᆢ아님 처음페이지에 제가 캡쳐해서 댓글올려놨어요ᆢ지엠끝나고는 현미밥하고 간조금한 야채위주로 일주일 먹고 지금은 다이에트 도시락 배달해서 먹구있어요ᆢㅋ
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초보
  • 꾸르름
  • 06.27 23:15
  • 식사어떻게하시는지 궁금해요!!ㅎㅎ
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초보
  • horn2023
  • 06.26 07:36
  • 부러워요~
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입문
  • 111ㅂㅂㅂ
  • 06.25 23:40
  • 두달 다욧해서 10키로 이상 빼놓고 요요왔어요 저는 ㅠㅠ
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초보
  • 대수휘정
  • 06.24 18:44
  • 오 부러워요 저도 꼭 성공할게요!!!
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정석
  • 케온
  • 06.24 12:08
  • 와 어떻게빼셧어요ㅠㅠㅠ?
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