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  • 구공탄01·초보
  • 2016.01.14 19:26
01월 14일 (음식 1878kcal, 운동 320kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사374kcal(19.91%)
현미밥
 229kcal
잔멸치볶음
 68kcal
배추김치
 10kcal
김자반
 67kcal
점심식사563kcal(29.98%)
흰쌀밥
 223kcal
봄동겉절이
 88kcal
콩나물무침
 50kcal
오징어떡볶음
 146kcal
김치전
 56kcal
오후간식145kcal(7.72%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
 55kcal
딸기
 75kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스
 15kcal
저녁식사796kcal(42.39%)
삼겹살구이
 336kcal
샤브샤브
 405kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
운동320kcal
스트레칭
 40kcal
조깅 달리기
 280kcal
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