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  • 문문디·초보
  • 2017.06.15 14:15
06월 14일 (음식 1366kcal, 운동 561kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
1366/ 1349 kcal
561/ 225 kcal
아침식사89kcal(6.52%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트
 45kcal
토마토 (중간크기)
 44kcal
오전 간식15kcal(1.10%)
아메리카노
 15kcal
점심식사402kcal(29.43%)
현미밥
 321kcal
콩나물국
 8kcal
오리불고기
 68kcal
창란젓
 5kcal
저녁식사624kcal(45.68%)
가정식백반
 624kcal
야식236kcal(17.28%)
물냉면
 38kcal
참외
 62kcal
[오리온제과] 오감자
 136kcal
운동561kcal
스피닝
 490kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
 7kcal
윗몸일으키기(시간)
 8kcal
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