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06월 14일 (음식 1366kcal, 운동 561kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
1366/ 1349 kcal
561/ 225 kcal
아침식사89kcal(6.52%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트
45kcal
토마토 (중간크기)
44kcal
오전 간식15kcal(1.10%)
아메리카노
15kcal
점심식사402kcal(29.43%)
현미밥
321kcal
콩나물국
8kcal
오리불고기
68kcal
창란젓
5kcal
저녁식사624kcal(45.68%)
가정식백반
624kcal
야식236kcal(17.28%)
물냉면
38kcal
참외
62kcal
[오리온제과] 오감자
136kcal
운동561kcal
스피닝
490kcal
런닝머신 걷기
56kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
7kcal
윗몸일으키기(시간)
8kcal
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