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  • jthechic·입문
  • 2017.06.15 23:11
Q.직접 한 요리 칼로리..??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

본인이 직접 해먹는 요리는
칼로리 산출을 어떻게 하나요?
칼로리 사전에 없을 경우에는요.. ㅠㅠ

원재료들을 전부 더하면 될까요?!
  • jthechic
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댓글 (2)

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다신
  • 이스핀
  • 06.15 23:20
  • 네 ㅋㅋ 저도 그렇게 계산해요ㅋㅋ
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지존
  • 유행
  • 06.15 23:19
  • 말씀처럼 원재료를 더한 합으로 계산하시면 되겠습니다~ 조리과정에서 생기는 기름이나 간을 맞추기 위한 양념도 포함시켜주세요 ㅎㅎ
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