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  • 목표는여신·초보
  • 2016.01.15 05:29
01월 14일 (음식 2477kcal, 운동 1230kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사1,233kcal(49.78%)
사과
 62kcal
바나나
 74kcal
단호박
 39kcal
시루떡
 217kcal
호박떡
 171kcal
[KOOSBAKERY] 커피롤케익
 448kcal
계란말이/달걀말이
 43kcal
오곡밥
 44kcal
[크라운제과] 딸기파이
 135kcal
점심식사25kcal(1.01%)
커피맛사탕
 25kcal
오후간식594kcal(23.98%)
[해태] 계란과자
 270kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩
 100kcal
저지방우유
 127kcal
미숫가루
 14kcal
바나나
 83kcal
저녁식사625kcal(25.23%)
달걀후라이
 97kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 135kcal
양배추
 15kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵
 195kcal
아몬드
 70kcal
캐슈넛
 113kcal
운동1,230kcal
빠르게걷기
 152kcal
스피닝
 1,050kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
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01월 14일 (음식 944kcal, 운동 113kcal)
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