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  • 시후맘미·초보
  • 2017.06.19 18:38
Q.골반운동 하체운동 어떤거하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸에비해 골반이 좁은편이고 심지어 하체비만이에요
156.49 키로이구요
골반이랑 하체 위주로 운동하고싶은데 어떤 운동이좋을지 추천부탁드려요ㅜㅜ
지금은 실내자전거1시간 필라테스50분하고 식단조절중이에요!
  • 시후맘미
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댓글 (1)

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지존
  • 미애72
  • 06.19 18:56
  • 다신트레이너 어플 추천드려요.
    저도 홈트는 여기서 골라서 하고 있습니다
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