view-top

Q.골반운동 하체운동 어떤거하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸에비해 골반이 좁은편이고 심지어 하체비만이에요
156.49 키로이구요
골반이랑 하체 위주로 운동하고싶은데 어떤 운동이좋을지 추천부탁드려요ㅜㅜ
지금은 실내자전거1시간 필라테스50분하고 식단조절중이에요!
  • 시후맘미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미애72
  • 06.19 18:56
  • 다신트레이너 어플 추천드려요.
    저도 홈트는 여기서 골라서 하고 있습니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글