다이어트

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[다신8기 일일미션 수요일 완료]

단것들도 좋아하지먀 매운음식을 넘나 애정하는 저!
스트레스 받을때 매운 떡볶이, 치킨이 땡겨요
그치만 다이어트 중인 지금은 부담스럽죠ㅠ
대신 쭈꾸미볶음으로 야채와 먹어도 되겠죠?
나트륨이 살짝 걱정되지만 다른 매운 음식보다는
양심에 덜 찔릴 것 같아요, 해산물이니까ㅋㅋㅋ

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댓글리스트

다신

사막의길
06.21 13:48
뽀뽀뽀친구들 ㅎㅎ 자신에게의 포상 멋지셔욤~ ㅎㅎ 소량구매는 돈이 더많이 들어요 ㅠㅠ 별수없지만..
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다신

뽀뽀뽀친구들
06.21 13:13
빵마님 분식집덕후가 분식집을 외면 중이니 고역이에요ㅎㅎㅎ 큰 부담없이 기분좋게 먹을 날이 오겠죠^^ 힘내요!
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다신

빵마님
06.21 13:00
맞아요떡볶이ㅋㅋ 금지식품1번인데~~ㅎ 볶음.조림.나트륨 엄청나더라구요.최대한 약하게간해서 야채포함 100그람만 먹으랬는데ㅎㅎ 짠거는아무튼 다이어트에독인건확실하니까요ㅋ나중에 맛있게 먹을날이오겠죠ㅇㅅ
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다신

뽀뽀뽀친구들
06.21 12:13
사막의길 나날이 오르는 물가는 분식도 예외가 아니죠ㅜㅜ 조절이 말은 쉬운데 한그릇 시켜놓고 남기면 돈도 아깝고 양이 안차니 짜증만 더 나서 아예 안 먹는게 낫더라구요, 제 경우는. 매운쭈꾸미는 다신8기 끝나면 상으로 먹으려구요^^
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다신

사막의길
06.21 12:10
저도 떡볶이 참 좋아하는데요~ 떡볶이가 탄수화물 폭탄이라는 충격적인 진실을 알고 그 후 자제중입니다. 너무 먹고싶을때는 동네 꼬맹이들 마냥 컵떡볶이 먹으러.. ㅋㅋ 요즘은 컵떡도 비싸더라고요~ 나 중학교때 5백원이면 떡 열개는 주셨는데.. 컵도 작지 않고.. 같은 가격인데.. 정말 150ml 짜니 종이컵에 .. 너무 작아~ 그나마 젤 저렴한데요~ 비싼데는 천원도 함 ㅋㅋ 초딩때로 돌아가고 싶으다~
전 양조절해서 드시길 권해드려요~ 짜고 매운 자극적 음식의 단점은 단맛이 도는 탄수화물의 섭취를 촉진시켜서 과식과 과잉 영양소 섭취를 하는데 문제가 발생합니다.
양조절과 곁들이는 반찬에 신경쓰셔서 드신다면 괜찮을거 같습니다 ^^
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