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  • 코낄이·초보
  • 2016.01.14 23:54
01월 14일 (음식 1706kcal, 운동 900kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사719kcal(42.15%)
사과
 171kcal
[네스카페]신선한 모카
 50kcal
세븐일레븐 커피우유
 190kcal
호박고구마
 308kcal
점심식사567kcal(33.24%)
잡곡밥
 312kcal
총각김치
 30kcal
시래기국
 53kcal
깻잎장아찌
 17kcal
삼치조림
 155kcal
오후간식90kcal(5.28%)
[오리온제과] 아이셔
 9kcal
계란과자
 81kcal
저녁식사330kcal(19.34%)
붕어빵
 330kcal
운동900kcal
스쿼시
 780kcal
L자 다리운동
 120kcal
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