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03월 24일 (음식 762kcal, 운동 80kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
762/ 1680 kcal
80/ 280 kcal
아침식사224kcal(29.40%)
흰죽 (1대접, 255g)
183kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
점심식사318kcal(41.73%)
쌀밥 (1/2인분, 125g)
186kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
쌈장 (1회분, 43g)
7kcal
오후간식106kcal(13.91%)
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사114kcal(14.96%)
구운란 (1.5개, 75g)
114kcal
운동80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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