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  • jerrybaby·정석
  • 2017.06.23 12:09
  • 1
20170623 점심

질리던 닭가슴살소세지 넣고 카레만들어서 냠냠
총각김치 한쪽
두유로 마무리~
  • jerrybaby
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댓글 (4)

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정석
  • jerrybaby
  • 06.23 16:06
  • beanny 소식도 좋지만 너무 적게 먹으면 힘들고 스트레스쌓이더라구요
    현미라도 밥을 먹는경우는 조금 적게 채소나 단호박같은건 많이 먹어도 칼로리가 낮으니 조금 넉넉히 드세요
    어제 치팅데이를 가져서 오늘 소식하니 힘드네요ㅜㅜ
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초보
  • beanny
  • 06.23 15:09
  • 저도 제 식단을 더 줄야야 겠어요ㅠㅠㅠ
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정석
  • jerrybaby
  • 06.23 12:19
  • solsryah 평소엔 이것보다 몇수저 더 먹어요
    어젯밤 치킨을 먹어서 오늘은 소식하고 운동 조금 더하려구요ㅋㅋ
    함께 화이팅해요!
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초보
  • solsryah
  • 06.23 12:15
  • 식단을 보니 저도 적게 먹어야겠다는 자극이 오네요 화이팅!
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