필수미션
식단
일일 미션
욕심이 과하면 늘 넘어진다는 생각이 들어요
일주일에 몇일은 식단도 엄청 타이트 하게 하고 운동도 열심히 하는데 다시 폭식 다시폭식으로 돌아가는 저를 보고
한심하다는 생각도 들고 심적으로 힘이 들어요
조금씩 오래 멀리 가야 된다는 생각은 하지만 마음만 급하고 생각과 계획만 짜는 저의 모습이 보이네요
남은 2주는 그래도 d-day 가 있으니깐 최대한 노력해보고
도전이 끝나면 조금 저자신을 되돌아보며 천천히 살을 빼는 제가 되고 싶네요
다이어트는 나자신과의 싸움이니깐
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