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  • 믿어널·다신
  • 2017.06.26 18:35
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[다신8기 필수미션 월요일 완료]

오늘 필수미션 운동해보았어요 각도를 이상하게 찍었더니
합쳐서 올리기가 찍어보니 잘안나오네요ㅜㅜ

그리고 이번영상은 2주보다 응용동작도 있고 쉬워진기분!😃
걷는거말곤 스트레칭에 가까운듯해요 👍👍

아침- 병아리콩 키위 플레인
점심- 상추오리엔탈무침 현미밥 청국장두부비빔 김
저녁- 망고 토마토 플레인 검은깨 카카오닙스

청국장두부비빔 /
두부 애호박 버섯 가득 완전가득 넣고 청국장넣고
간은 심심하게 비지찌개처럼 만들어봤어요ㅎㅎ


비가 많이와요 ㅜ 어제 저녁에 비와도
나갈려했는데 천둥치고 바람불어서😣 이따간 조금만오면좋겠어요ㅜㅜ!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 빵마님
  • 06.26 23:43
  • 식단너무 좋네요~색깔도예쁘고요~~체험단당첨되어서좋겠어요^^맛있게드시고 더 예뻐지세요~~
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다신
  • 사막의길
  • 06.26 22:11
  • 고생하셨습니다~ 정갈한 식단도~ 멋지십니다!
    저도 더불어 힘이나네요~ 화이팅!
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다신
  • 믿어널
  • 06.26 19:48
  • 20kg감량하고픈 이제 다시는반복하기싫네융😂 !!
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.26 19:37
  • 정말 잘 되셨네요
    이번엔 꼭 살이 빠질 징조 같네요ㅎㅎ
    식단도 좋고 운동도 열심히 하구
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다신
  • 믿어널
  • 06.26 18:44
  • 뽀뽀뽀친구들 저두 요가라두 더할까봐용ㅎㅎ! 앗 당첨 처음되어바서 신기해요🙌 감사합니당
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.26 18:40
  • 여기도 비가 꽤 와요ㅠ 쪼끔 기다려보고 안 되면 PT체조라도 더 해야겠어요ㅎ 오늘도 수고하셨어요😊
    ps. 샐러드 체험단 당첨 추카포카🎉
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