다이어트

뚱그래·지존
2017.06.27 18:47

다신 8기 필수미션 화요일 완료

낮에 열심히 필수미션 일일미션 했네요
3빠가 사진 안찍어줘도 타이머 맞춰서 운동하는 모습 보면서 했어요
은근 땀나요 2주 남아서 정신차리고 열심히 할랍니다

아침마다 먹던 야채 쥬스를 밥으로 바꿨어요
배에 가스차서 식단에 변화를 줘야할것 같아요
점심 저녁은 월남쌈
야채넣고 돌돌 말아먹었어요
저녁은 3빠꺼!!난 두개 집어먹고 야채쥬스!
소고기볶음밥이 들어갔어요
맛저하시고 오늘도 식이요법과 운동하느라 수고하셨어요

뚱그래
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[다신8기 일일미션 화요일 완료] 전신 홈트레이닝~

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댓글 (5)

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빵마님
06.27 23:31
사진도찍으시랴 음식도 만들어드시랴 겁나바빠진거같아요ㅎㅎ굿밤되세요~~~
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난해낼것이다
06.27 22:37
우와 맛나보여요.ㅎ 저도 오늘 월남쌈 먹었어요.^^
또 먹고싶지만 참는걸루ㅎㅎ
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뽀뽀뽀친구들
06.27 20:06
월남쌈 맛있어 보여요+_+
사진도 혼자 찍다보니 셀카 능력치도 올라가더라구요ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다😙
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믿어널
06.27 19:43
우앙 월남쌈 침고여요ㅎㅎㅎ 무쌈먹으면서 생각났는데 나중에 해먹어야겠어요!
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사막의길
06.27 18:58
고생하셨습니다~ 우와~ 월남쌈 맛나보여요~ 저도 월남쌈 해 먹어야겠어욤 ㅎㅎ
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