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  • 고딩어트·초보
  • 2016.01.14 23:11
01월 14일 (음식 877kcal, 운동 705kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
안먹음
점심식사0kcal(%)
안먹음
저녁식사877kcal(100.00%)
잇츠빅 치킨버거
 584kcal
커피
 110kcal
삼각김밥
 183kcal
운동705kcal
투명줄넘기
 60kcal
천천히걷기
 66kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 110kcal
춤추기
 120kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 35kcal
윗몸일으키기(시간)
 40kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
 18kcal
박봄다리운동
 16kcal
샤워
 240kcal
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