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  • 고딩어트·초보
  • 2016.01.15 22:45
01월 15일 (음식 1778kcal, 운동 906kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
안먹음
점심식사876kcal(49.27%)
돈까스
 667kcal
돈까스소스
 119kcal
[대상] 크림스프
 82kcal
감자튀김
 8kcal
오후간식0kcal(%)
안먹음
저녁식사902kcal(50.73%)
안먹음
탕수육
 481kcal
탕수육소스
 17kcal
군만두
 308kcal
코카콜라
 96kcal
운동906kcal
방싹다 청소하고 쓸고 옷도정리해서 옷방에가져다놓고 쓰레기도 다담아서 베란다에놓고 중간중간 물도섭취함
청소
 245kcal
보통 걷기
 104kcal
조깅 달리기
 180kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
숀리 할수있어 운동
 50kcal
춤추기
 40kcal
손빨래
 210kcal
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