view-top

  • 샬랄라·지존
  • 2016.01.14 17:05
  • 1
Q.저녁식사 보통 몇시에 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년 한해 찐 살의 원인은 아무래도 밤에 먹는 식습관 때문인거 같아요.

그래서 이번엔 정말 독하게 야식을 끊어볼려구 하는데요.

보통 저녁식사는 몇시에 하시나요?

연예인들 보면 저녁 6시 이후 안먹는다고들 하는데, 직장생활을 하면서 6시 퇴근이기 때문에 6시전에 식사를 마치기는 어렵구요.

저녁 8시 전까지는 식사를 끝낼려고 하는데, 저녁에는 보통 몇시 이후 안먹는게 좋을까요?

이번엔 정말 강하게 마음먹고 꼭 빼고싶어요 ㅠㅠ
  • 샬랄라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

잡곡!
2 93 별새싹
줌바댄스 해보신분?
0 128 넨넴

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나이스그녀
  • 01.19 20:53
  • 저도 직장인이라 요즘 7시쯤 먹어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 방심은금물
  • 01.14 19:07
  • 전 전업주부라 5시반~6시사이에 먹긴하는데 일찍먹으니 잘시간이 늦으면 배가고프긴해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지냐사람이냐
  • 01.14 18:17
  • 전 6시쯤에먹어서 최소7시전까진먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 샬랄라
  • 01.14 17:12
  • 인숲예진 아 취침전 4시간... 기억해야 겠네요. 감사합니다. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 초코하늘
  • 01.14 17:08
  • 저는 주로 7시에 먹는데 다이어트에 가장 좋은 저녁시간은 취침 4시간전으로 그 이후에 아무것도 안먹는게 좋다고해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글