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  • mementomoriyun·지존
  • 2017.06.29 10:43
[다신8기 필수미션 6/29(목) 완료](수정완료)
캐시언니 팔운동도 짱이예요.
PT 후에 하니깐 더 죽을 맛🤢

아침 두부토달볶

간식 운동 후 단백질 쉐이크 1잔

점심 실곤약다시마비빔면
-고추장 대신 토마토 고춧가라 간장 식초 후추 넣고 찹찹

오후 4시 간식 하루견과
저녁 구운두부샐러드
소스는 2번만 찍어 먹음
  • mementomoriyun
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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 06.29 15:27
  • 그쵸요것도정말힘들더라구요~.
    수고하셨습니다~.^^*
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다신
  • syunym
  • 06.29 12:37
  • 피티받으시네요~ 자세나 몸이나 다훌륭하신듯!!
    폭식만 극복해요~! (저한테 하는말 ㅠㅠ)
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