오늘 아침인데요! 스페셜K에 카카오닙스 넣어서 먹어봤어요!ㅎㅎ
오늘 점심은 파리바게트 샐러드 도시락 먹었습니다! 생각보다 양도 많고 맛있었어요ㅎㅎ
오늘도 필수미션 완료! 사진찍기가 참 애매해요 동작들이...ㅎㅎ 저 다리들때 진짜 너무힘들어요ㅠㅠ 다리도 계속 굽혀지고😂
한동안 많이했었는데 오랜만에 플랭크한거같아요ㅎㅎ 어후 플랭크는 언제해도 힘든거같아요ㅠㅠ
오늘은 식단과 운동일기도 작성입니다! 요즘 예전에 비해 운동을 많이 못하고있어요ㅠㅠ 그래서 인지 조금 더디게 빠지는거같아서 걱정이에요 빨리 더 더 체지방 감량해서 우리 체줄반에 도움이 되야하는데ㅠㅠ
오늘 하루도 다들 수고하셨습니다~😘
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