view-top

  • 김선아공주·초보
  • 2017.07.01 10:54
Q.유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지는 대체 어떻게 하는걸까요ㅠㅠ 평생 다이어트 해야하는것인가
  • 김선아공주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

유산소? 근력?
0 125 jojo08
정체기에 대한 질문입미당..
0 66 Blshu

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 초초긍정
  • 07.01 14:00
  • 무엇보다 스트레스 받지 않고 하는게 가장 중요한 것 같아요~~ 님도 님에 맞는 방법을 찾아보심 좋을 것 같아요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 초초긍정
  • 07.01 13:30
  • 속상한 말이지만 평생 해야겠죠~~
    그래서 운동을 더 할려고 더 신경써요~~~
    그래서 커브스 다녀요~~ 회사 바로 옆에 있거든요
    저녁약속 있으면 점심때 다녀오고
    없음 저녁에 갈때도 있고
    저녁운동을 하고 나면 단백질외 2시간동안 안 먹고
    그러고 나면 잘 시간이 되니깐 자연스레 야식이 줄고
    습관다이어트 하려고 노력중이죠~~
    좀 더 움직이려 하고~~ 참 어려워요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글