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07월 01일 (음식 1276kcal, 운동 1030kcal)
섭취:1276
운동:1030
-다이어트 1일차

_순간 라면을 먹어버렸다..

_원래 저녁은 안먹음

_내일부턴 6시이후 금식!(물 빼고)

_되도록이면 먹는것 보단 운동을 더 많이 하는걸로

_세븐틴 울고싶지않아 다외움

_겁나힘듬 (살 많이 빠질 듯)

_아.. 수학여행 춤 연습해야 되는데..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1027kcal
1276/ 1528 kcal
1030/ 255 kcal
아침식사486kcal(38.09%)
민어구이
54kcal
잡곡밥
340kcal
배추김치
12kcal
감자채볶음
56kcal
미역국
24kcal
저녁식사790kcal(61.91%)
[팔도] 왕뚜껑
495kcal
쌀밥
295kcal
운동1,030kcal
보통 걷기
104kcal
플랭크
6kcal
싸이클 실내자전거
900kcal
스트레칭
20kcal
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