view-top

  • 탈출제발·초보
  • 2017.07.03 08:40
Q.간단한 자취생 다이어트식단 공유해주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 이틀째 ㅠㅠ 식단을 어떻게 해야될지모르겟네요 ㅠㅠ
  • 탈출제발
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

깔라만시 드셔보신분??
3 180 탈출제발
양배추와 요거트??? 질문
1 117 꿈이룰꼬야

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별바다
  • 07.03 09:58
  • 자취생이시면 식단이 문제이긴하겠네요
    아침 저녁 ㅡ두유ㆍ바나나ㆍ삶은계란ㆍ
    고구마ㆍ닭가슴살 중 두가지정도 드시고
    점심은 일반식사하세요
    직장인이시면 밥반공기에 반찬들 소량씩드시구요
    인스턴트 음식은 드시지마세요
    짜게만 안드시면 다이어트하는데 정말 도움이 많이되요
    화이팅입니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글