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7.5. 수요일 아침

아침 공복운동..
스트레칭 마일리언니의 식스팩만들기

식단은
단백질쉐이크(우유+엑티비아)
사과반쪽
계란후라이 조금
  • 겨울아줌마
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 겨울아줌마
  • 07.05 22:07
  • -달냥이- 다신샆에서 시크릿포뮬러 구입했어요..일단 싸서 ㅋ
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지존
  • -도양이-
  • 07.05 22:06
  • 단백질 쉐이크 어떤제품 드세요? 저도 식단이 영 부실해서 살이 안빠지나 싶어서 단백질 쉐이크 알아보고 있거든요ㅜ
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