이번년도 5월 중순쯤 67kg에서 7월5일 오늘까지 총 8키로를 감량했습니다 저도 다이어트를 꾸준히 한다고하지만 살은 쉽게 감량해도 유지하는게 정말 힘들더라고요 요요도 한두번이 아니니까요! 그래서 소량이라도 다이어트식단으로 세끼 챙겨먹으려 노력하고 요가도 열심히해서 이루어낸 쾌거입니다! 비록 다이어트 도중에 먹고싶은것도 많이 먹었기때문에 살이 전처럼 쉽게 빠지지는 않았지만요! 그래도 제 키 167에 드디어 적정체중으로 진입했으니 목표 55키로 미용체중을위해서 앞으로 더욱더 열심히 해보려고요! 이번 7월말에 워터파크가는데 래쉬가드를 예쁘게 입으려 노력중입니다! 아직 빼야할 살이 많지만여요! 아쉽게도 다이어트 이전에 찍어놓은사진이없네요...
어쨌든 모든 다신 회원분들 꼭 원하는 목표 이루시길 바랄게요!🙏😊
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