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  • 더블샷카페라테·초보
  • 2016.01.16 07:23
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01월 15일 (음식 1640kcal, 운동 594kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사258kcal(15.73%)
미역국
 50kcal
잡곡밥
 178kcal
총각김치
 30kcal
점심식사788kcal(48.05%)
잡곡밥
 238kcal
갈비탕
 301kcal
해물동그랑땡
 75kcal
잡채
 100kcal
배추김치
 10kcal
오이무침
 64kcal
오후간식110kcal(6.71%)
[스타벅스] 아이스카페라떼
 110kcal
저녁식사484kcal(29.51%)
[탐앤탐스] 델리프레즐
 484kcal
운동594kcal
스트레칭
 80kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
자전거 타기
 160kcal
마일리 복근운동
 120kcal
보통 걷기
 104kcal
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01월 15일 (음식 1236kcal)
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01월 15일 (음식 936kcal, 운동 1026kcal)
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