슈퍼푸드 카카오닙스는 다들 알고 계시죠?
다이어트하면 또 기본적으로 하루에 2리터 이상씩 물을 마셔야하잖아요
그래서 전 카카오닙스 끓인 물을 마시고 있어요
그냥 맹물보다는 다소 쌉싸름하면서 뒷끝에 살짝 다크초콜렛 맛이 식욕도 억제해주고 마시기에도 편한듯 하더라구요
귀찮아도 끓여서 시원하게해서 1리터씩 회사에 싸가지고 다니면서 마셔요
그게 좀 무겁긴해요 ㅋㅋ
카카오닙스가 초콜렛 원료인 카카오열매 씨앗을 발효시켜서 로스팅한거라네요
전 저탄수화물식 다이어트 중인데 카카오닙스가 저탄수화물 다이어트에 부족할수있는 식이섬유와 미네랄 보충에 효과적이고 카카오닙스에 들어있는 폴리페놀성분이 나쁜콜레스테롤을 없애주고 동맥 경화를 예방한데요. 혈관성 노인성 치매에도 도움을 주고요
어차피 마셔야할 물! 몸에 좋은걸로 마시면서 건강 다이어트하세요
전 2주정도 마셨는데 내장지방 수치가 좀 낮아지는듯해요
매일 인바디로 체크하는데 한단계정도 살이빠지면서 낮아지더라구요 물론 살이 빠진덕분이지만 카카오닙스도 보탬이 되는듯해요 주변에도 카카오닙스 먹고 뱃살이
빠졌다는 분도 계시고요
물마시기 힘든분들 참고하세요
아 그리고 전 덕분에 아침 아메리카노 한잔도 끊었어요^^
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