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Q.배불리 드셔본 분 계실까요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
베스트에 있는 배불리로 저녁 먹을려 하는데 드셔보신 분 ...
  • 핸ㅇㅅㅇ9
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댓글 (6)

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다신
  • 너구리한마리
  • 07.10 23:03
  • 음료수로 배가 부를 수 있는 분이라면 가능하고요 아니라면 좀 힘듭니다. 쁘띠첼 워터 젤리 같은거 하나 드신다고 생각하시면 돼요. 저는 양이 적어서 어느정도 먹으면 배부르더라구요. ㅎㅎ
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지존
  • 양심있는돼지
  • 07.11 01:09
  • 얼려드시면 그냥먹는거보단 배부르고 오래입에 물고있어 도움이됩니다 허나 배부리 성분중 가짜당이 장을자극?하는데 거기다차게 까지 드시면 설사 하실수도잇어요
    장이 연약하시분들은 참고 하셔요^^*
    전얼려서 밥먹고 야식대신으로 잘먹고있습니다 안얼리면 금방먹고 보람이 없는듯
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초보
  • 핸ㅇㅅㅇ9
  • 07.10 23:20
  • 너구리한마리 문혠 감사합니다! 😊😊
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다신
  • 너구리한마리
  • 07.10 23:17
  • 핸ㅇㅅㅇ9 저는 음료수 작은 캔으로도 배가 부를 때도 많아요! 밥 먹기 전에 물 한잔 가득 마시면 배가 상당히 차서 밥을 많이 못 먹은 적도 있고요. 다이어트를 위해 배고플 때 간식으로 허기를 달래는 대신 맛있는 물 한잔 먹는 그런 기분으로 생각하시면 될 것 같아요.
    저녁으로 먹기엔 소화도 빠르고 영양분도 거의 없어요. 차라리 문혠님 추천대로 토마토 주스나 샐러드가 칼로리에비해 영양소나 포만감이 더 좋을 거예요. 건강한 다이어트를 원하신다면 배불리로 저녁드시는건 다시 생각하시는게 좋을 것 같습니다. ^^*
    혹시나 해서 참고하시라고 올려드려요!
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정석
  • 문혠
  • 07.10 23:09
  • 배부르다는건 거짓말 같고요. 다이어트때 간식 땡기잖아요. 그럴때 먹으면 좋은거 같아요. 달달새콤해서 좋아용. 배부른걸 원하시면 차라리 토마토 갈아서 쥬스 해드세요.
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초보
  • 핸ㅇㅅㅇ9
  • 07.10 22:57
  • 배불리 ..... 먹고싶은데 배가 안찰까봐 고민이에요ㅠㅠ
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