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  • 다이어리쓰기·정석
  • 2017.07.10 22:43
  • 1
Q.미지근한 물 vs 시원한 물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 물 1L이상 마시려고 하는데 그냥 먹으려고 하니까 잘 안먹게 되더라구요.... 그래서 레몬 몇조각 넣어서 마시려고 하는데 따뜻한 물이 아닌 차가운 물 = 시원한 물을 마셔도 같은 효과를 볼 수 있는건가요?
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배불리 드셔본 분 계실까요ㅠㅠ
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댓글 (6)

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지존
  • 양심있는돼지
  • 07.11 01:12
  • 찬물은 신진대사율을 낮춥니당
    제사진 누르시고 게시판에 보시면
    변비2 와 물중독읽어보시길 추천드립니다^^
    변비가 있으시면 이완성변비는
    찬물 긴장성은 미지근한물
    물중독엔 올바르게 물마시기가 있어요^^
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.11 00:54
  • 요즘같은 여름철엔 찬물로 드시는게 좋다고 의학에 나왔습니다~ ^^
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정석
  • 쓰리스타mom
  • 07.11 00:25
  • 여름이건 겨울이건 찬물은 안좋아요 정수로 하세요~^^
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정석
  • 민꼼
  • 07.10 23:52
  • 저는 찬물 좋아하는데요 요즘은 뜨거운물 마셔요^^친물 미지근한 물 가리시지마시고 드시는게 중요해요~
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다신
  • 초초긍정
  • 07.10 23:05
  • 제일 좋은 건 생수래요~~
    안 마시는 것보단 찬물이라도 드심 좋고요~~~
    저도 약 4-5개월만에
    생수로 2리터이상 마시는데요~~~
    찬물보단 미지근한 물이 더 잘 들어가요~~
    빨대 사용하시고요~~

    2리터씩 마시기 시작한 약 3-4일은
    눈에서 물이 나올 것만 같고~~
    물중독에 걸릴 것만 같고 그래요~~

    한 1-2달쯤 지나면 목이 말라 자연스레 찾게되요~
    그래도 신경쓰지 않으면 2리터 마시기 힘들긴 하더라고요~^^
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초보
  • 핸ㅇㅅㅇ9
  • 07.10 22:58
  • 더운 여름날은 확실히 차가운 물 마셔줘야 할 거 같아요ㅠㅠ
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