view-top

  • 연이인이현이맘·초보
  • 2017.07.11 08:00
7월11일ㅡ1주차(2일)
아침 몸무게 58.1

식단 조절 따로 하지 않지만 나름 칼로리 조절하며 다이어트를 한다
나이가 있어 그런지 기력이 딸린다
일도 힘든데 어제는 14시간 근무 안먹을 수가 없다
그래도 몸무게는 줄어들었다
어제 58.4 오늘 아침 58.1
ㅇ
  • 연이인이현이맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
15일째 2.5감량!! 호박계란 샐러드 도전!!
10 90 아라v
느슨해진 하루~
2 42 위그드라실

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.11 14:59
  • 기초대사량 가깝게 섭취하면서 자연스럽게 생활하면 기본적으로 하루 300 400그람씩 빠진데요~! 어제 하루 잘 보내셨네요~~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오마라나타
  • 07.11 09:01
  • 식단조절 안하시고 감량 ~ 부럽습니다
    힘내시고 홧팅요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글