view-top

150/40 도전 16일차

오늘 아침은 호박죽과 집반찬
저녁은 잡곡밥 2/3공기와 집반찬 먹었어요!
파김치랑 아삭이고추 된장 찍어서 먹었는데 느므느므 맛나요 ㅎㅎㅎㅎ
운동은 수영 50분 와이드스쿼트 100개 했습니다~^^
오늘 하루도 무사히 성공!
낼도 성공 찍도록 신경쓰려구요!!
그럼 모두들 화이팅입니다^^
  • 감자먹는숙희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.13 05:57
  • 레몽쿠키 ㅎㅎ화이팅~! 레몽쿠키님 오늘도 열심히 다욧해보아여~!! 아자아자!
  • 답글쓰기
정석
  • 레몽쿠키
  • 07.13 00:20
  • 화이팅!!!! 오늘도 수고 하셨어욥 ㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.12 21:40
  • 쩌니쩌니 ㅜㅜ 키크신분들 넘넘 부러워요 160만됐으면....ㅎㅎㅎㅎ;;;
  • 답글쓰기
정석
  • 쩌니쩌니
  • 07.12 21:35
  • 40키로ㅜㅜ저는 꿈도 못꾸겠네여ㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 감자먹는숙희
  • 07.12 21:09
  • 먹고재비탈출 ㅎㅎ감사합니당 어제 43.9찍고 오늘 살짝 올라갔어요. 그래두 기분이 좋아요. 몸이 가벼운 느낌이 나고 신나요 ㅎㅎ 재비님두 다이어트 화이팅이요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 먹고재비탈출
  • 07.12 21:07
  • 와~~조금빠지셨네요 ㅎㅎ 대단하세요~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글