view-top

  • 박하사탕q·지존
  • 2017.07.13 22:06
7/13 다이어리
오늘은 정말 간당간당하게 1000칼로리 성공이네요ㅠ!! 내일은 좀 더 분발해야겠어요.

오늘 공복체중 55.6입니다! 0.7키로 줄었어요.
1키로도 안빠졌지만 약간의 보상심리를 자극해서 더 먹어도 된다는 생각이 드는것 같네요.

군것질도 줄일 필요가 보이네요.
운동도 어제보다 못했네요ㅠㅠ... 내일은 좀더 열심히 하겠습니다!!☺
  • 박하사탕q
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

Day 4
1 23 다이어리쓰기
Day 3
1 45 다이어리쓰기

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다이어리쓰기
  • 07.13 22:35
  • 체중감소 축하드려요👏 👏 저도 열심히 해야겠어요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글