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  • Gal.O·정석
  • 2017.07.14 03:17
  • 1
07월 13일 (음식 1460kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 169kcal
1460/ 1955 kcal
0/ 326 kcal
아침식사778kcal(53.29%)
7일 만든 샌드위치용 속을 다 먹어야겠다 해서 다 넜었음.
[홈플러스] 우유식빵
 188kcal
참치샌드위치 속 07.07.
 353kcal
슬라이스치즈
 97kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
오전 간식160kcal(10.96%)
[롯데] 메가톤바
 160kcal
점심식사125kcal(8.56%)
[정식품] 베지밀B, 베지밀비
 125kcal
저녁식사292kcal(20.00%)
쌀밥
 155kcal
닭곰탕
 137kcal
야식105kcal(7.19%)
[롯데푸드] 빠삐코 바
 105kcal
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07월 12일 (음식 1461kcal, 운동 45kcal)
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