view-top

  • 체지방발라버려·초보
  • 2017.07.16 11:54
안녕하세요 가입했어요!!
20대 애기엄마에요!!
오늘 가입했어요 ㅎㅎ 몸무게 83.5..😭
운동은 제가 근력이 너무 약해서 근력운동보단
싸이클같은 유산소운동으로 인증해도 될까요?!!
  • 체지방발라버려
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
일요일에 출근... 점심 도시락입니다
8 70 초록별a

썸네일

+2
[일상]휴식
2 37 믿어널

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 체지방발라버려
  • 07.16 14:45
  • 네!! 조금씩이라도 해볼게요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 07.16 12:40
  • 안녕하세용😄 부담없이 조금씩 늘려보면 좋을거에용 저두 하나씩먼저하고 갯수늘이고있답니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 로즈홍
  • 07.16 12:37
  • 환영합니다.^^♡ 근력, 유산소 같이 해주시는게 다이어트에 좋으실거에요 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.16 12:07
  • 환영합니다🎊🎊🎊🎊🎊
    되도록이면 한가지 동작씩이라도 횟수 조정하셔서 병행해주세요^-^ 근력운동도 다이어트에 꼭 필요한 부분이니까요❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글