음식 챙겨먹기 힘드네요..
부모님과 함께 사는데, 저만 식단관리하거든요. 저희 부모님은 쌀밥과 김치를 먹어야 식사다 라는 생각이 강하셔서 혼자 다이어트식 준비해서 먹는데 많이 힘드네요.
샐러드 베이스는 금방 상태가 안 좋아지고 맨날 같은것만 먹게 되고... 외식이라도 하면 다시 찌고ㅠㅠ
한달동안 고생해서 거의 5키로 뺐는데, 휴가 이틀 다녀오고 다시 3키로가 쪘어요ㅠㅠ
어제부터 다시 시작했는데 목표치 달성할 수 있도록 더 독해지려구요. 다른 분들도 화이팅!
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