저는 161센치에 58키로 나가는 여대생입니다.
방학을 맞아서 다이어트하려고 스피닝을 시작했어요.
시작한지 오늘로 딱 16일 되갑니다.
근데 진짜 정말 스트레스받아서 죽을지경이에요.
스피닝을 시작한 이후 근육이 약 1키로 가량 늘고 지방은 1키로 가량 줄었는데 문제는 멀쩡히 잘맞던 옷이 갑자기 꽉맞고 살이 빠지긴 커녕 살이 찐것같아요.......
아침에는 밥조금먹고 점심은 일반식하고 저녁은 두부셰이크 먹어요.
근데도 불구하고 살이 안빠지고 오히려 찐것같으니카 진짜 스트레스받고 나는 왜이러나 싶어요....
원리 운동 시작하고 이런건가요....? 방학동안 약 2달간 할 예정인데 지금 초기인데 제가 마음을 성급하게 먹는거일까요...??
조언 부탁드립니다...
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