view-top

다이어트 17일차 아침, 점심&저녁 도시락

아침은 현미밥 반공기 넣고 비빔밥 해서 먹었어요
간 하나도 안한 콩나물과 후추 뿌려서 볶은 새송이버섯, 상추, 적근대, 오이, 당근 채썰어 넣었어요
점심&저녁 도시락은 닭가슴살 나또 샐러드 만들어서 준비했어요.
적근대, 파프리카, 곤약, 오이, 당근, 브로콜리, 방울토마토, 나또, 닭가슴살에 오리엔탈드레싱
  • 포카혼타스2019
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 빼고만다아아
  • 07.24 00:46
  • 와우
  • 답글쓰기
다신
  • dkrlalth
  • 07.19 13:42
  • 건강한 식단같아요~ 색도 이쁘고 맛있을거같아요^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글