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  • 새로미44·다신
  • 2017.07.19 12:37
  • 5
7월 19일 운동식단

오늘 아침 공복 몸무게......
다시 4를 향해 화이팅!!!!!!!

아침. 점심 메뉴~종류는 다양히 칼로리는 적게..

아침 공복 운동.....
다신8기 패이스로 돌아가려고 하는데 쉽진않네

남은 시간도 모두들 화이팅 하세요!!!!!!!!!!
  • 새로미44
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 즐생이
  • 07.19 16:34
  • 55러브 네 목감기라 열이 38~9도네요 ㅜㅠ 나도 오늘 도전~~
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다신
  • 새로미44
  • 07.19 16:23
  • 즐생이 에고~어떡하나ㅜㅜ 감기걸린거야? 요새 하두 날이 덥다춥다해서..언능 나아야 할텐데♡♡♡
    아플땐 엄마만한 약이 없지~엄마 손만 잡고 있어도 맘이 편안해지니 만병통치약이 따로 없지~^^
    마일리?는 도전 끝나고 새롭게 도전해보는 중..효과가 좋다고 하니 꾸준히 해보면 알겠다싶어서~ㅎㅎ 30일도전보다 좀더 재밌어~^^ 뭐라하는진 몰라서 쉼없이 이야기를 해주시니ㅎㅎ
    아이 빨리 나도록 ~호호♡♡♡💕💕💕
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다신
  • 즐생이
  • 07.19 16:17
  • 마일리사이러스 언냐랑 강하나 언냐 디게 좋아하는~~~ 울 러브언냐 따라 나도 해볼까?? 애아파서 같이 소파에 누워 애 백허그하고 같이 EBS만화 시청중~~ ^^;;;
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다신
  • 토둥스
  • 07.19 16:16
  • 즐생이 일주일전 약속잡고 계속 설레어하는중이야요~♡♡
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다신
  • 즐생이
  • 07.19 16:15
  • 토둥 계절밥상 맛나겠넹~~
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다신
  • 토둥스
  • 07.19 13:35
  • 55러브 ㅎㅎ 넵넵!! 점심 마니묵어서 저녁은 가볍게 먹으렵니다. 낼 아점으로 계절밥상간다는 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 새로미44
  • 07.19 13:34
  • 토둥 땀많이 날땐 소금도 쪼메 먹어줘야혀~^^
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다신
  • 토둥스
  • 07.19 12:52
  • 난.. 어제 저녁에 만든 김치볶음밥 냄겨놨다가 점심때 먹었어여~~칼로리도 높고 나트륨도 높고ㅎㅎ 물잔뜩먹고 쉬다 운동해야것어여 덥다더워~~~;;
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