view-top

  • 사과가쿵·정석
  • 2017.07.20 20:28
오늘의 식단 - 목요일
아침 - 두부바나나쉐이크
점심 - 냉면(외식ㅠㅠ)
저녁 - 바나나1개
바나나를 냉장고에 넣어둿더니 껍질색깔이😨 두개가 잇어서 한개는 남줫더니 색깔보고 꺼려하더라구욬ㅋㅋㅋ 괜찮다고 당당히 먹는거 보여줫어요 헤헤

어제 운동못가서 오늘 꼭 가려고 햇는데 야근을 너무 늦게까지 하게 됏어요😂 슬프다.. 오늘도 운동스킵ㅠㅠㅠ
운동을 못할땐 식단을 더 쪼일 수 잇도록 노력해볼게요!!
  • 사과가쿵
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
오늘하루!
2 128 다우니친구

썸네일

+3
어제의 아침 & 점심
1 64 사과가쿵

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 사과가쿵
  • 07.20 22:33
  • 다우니친구 고생햇어요!! 다우니친구님두여😗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다우니친구
  • 07.20 21:34
  • ㅋㅋㅋ까망이됐네욬ㅋㅋ 지금 식단도 완전 대단하신거같은데.... 전 일반식 안먹으면 허전해서 야식폭식하게돼요ㅠㅠㅠ엉엉 오늘도 고생하셨어욤👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글