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  • 운동만이답·다신
  • 2017.07.21 09:25
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어제까지 게을렀으나..
어제 저녁식단을 안올렸네요..
나름 잘 먹고 잘 이겨내고 있어요..

아침엔 늘 먹는 바나나에 병아리콩 넣어 갈아봤어요
음... 맛은 다른지 잘 모르겠지만 더 걸쭉해져서
웬지 다 든든한 느낌
그리고 화장실도 더 잘가는 듯요 ㅋㅋㅋ

생리가 오늘내일해서 체지방이 얼마나 느는지 매일 체크중이예요
근데 3일째 조금씩 줄고 있네요..
이건 뭘까요?????
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 현이지니
  • 07.21 22:52
  • 오늘 운동은 어떻게 하셨나용? 저는 오늘 그날 이틀째인데 살살하는데도 힘들더라구여ㅜㅜ
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다신
  • 운동만이답
  • 07.21 11:46
  • ♡짱지♡ 운동 나름 열심히요^^ 자전거, 다리라인,플랭크, 골잔교정 걷기 등등 시간날때마다 움직여요^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.21 11:23
  • 열심히 식단관리한 결과~~~~~~운동은 안하고있나요?
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.21 09:33
  • 운동만이답 빙고^^
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다신
  • 운동만이답
  • 07.21 09:32
  • 곱게자란향기 그런걸까요???^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 07.21 09:31
  • 나름쪼이기결과~
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