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  • 디니딘이·초보
  • 2017.07.22 10:21
Q.얼음물이나 차가운 물
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저는 겨울에도 아이스음료를 먹을 정도로 찬걸 좋아합니다 그런데 그게 지방을 빼는데 엄청 방해한다고 하더라구요ㅠㅠ 근데 정말 쉽게 고쳐지지않아요 무조건 얼음을 넣어먹는게 습관이되서,, 좋은방벚이 없을까요??
  • 디니딘이
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댓글 (2)

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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.22 12:35
  • 그래서 습관을 만들어야합니다!
    쉽지않지만 하루에 한번으로 시작해서 점차 차갑게 드시는걸 줄여보세요..
    운동이나 식단도 똑같아요..매운거나 짠음식 먹는사람들이 다이어트식 먹을 수 있도록 되기까지 습관을 만드는겁니다!
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정석
  • 뚜랑낭낭
  • 07.22 10:49
  • 비밀 댓글 입니다.

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